髪を守るたんぱく質が含まれている食品とは!?三大栄養素、たんぱく質を知っていますか?

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髪の栄養分はご存知ですか? 本記事では髪を守るたんぱく質に関する情報を解説します。 髪を守るたんぱく質に関する情報 たんぱく質は、三大栄養素の一つで、肉、魚、卵、乳製品、大豆などの多くの食品に含まれる栄養素です。 髪を守

顔は毎日洗顔するのに髪は朝シャンですか?スタイリングしやすい髪質になるには

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朝シャン派ですか? 夜シャン派ですか? 「あなたは朝シャン派ですか? 夜シャン派ですか?」 実はこれが質問になることがおかしいのです。ではもう一つ質問です。 「あなたのクレンジングや洗顔は夜ですか? それとも朝ですか?」

ブローのこすり過ぎはタンパク質をボロボロに!自然な光沢のあるキューティクルを得るには?

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髪に必要なたんぱく質 髪の毛の99%が「ケラチン」と呼ばれるたんぱく質でできています。ですので、キューティクルには、たんぱく質が必要不可欠です。 たんぱく質には動物性と植物性の2種類があります。健康な頭皮と髪の毛を取り戻